「 93キロから痩せた結果 」一覧

【93キロからのダイエット204日目】大判焼きは昼ご飯扱いで。有酸素サボり気味に散歩

【93キロからのダイエット204日目】大判焼きは昼ご飯扱いで。有酸素サボり気味に散歩

1回目の食事 10:00 ステラおばさんのクッキー3枚 (画像撮り忘れる) 本日の消費カロリー 10:40 |IHクッキングヒー...

【93キロからのダイエット203日目】花粉症と子供の春休みを乗り切れ!頑張れ自分!

【93キロからのダイエット203日目】花粉症と子供の春休みを乗り切れ!頑張れ自分!

花粉症とストレスで完全に横ばいのダイエット。 しかしながら、リバウンドしないのは十分に褒めていい。 すぐ戻らないのはレコーディングダ...

【93キロからのダイエット202日目】LINEは便利だけれど逆に不便に感じる場合がある。

【93キロからのダイエット202日目】LINEは便利だけれど逆に不便に感じる場合がある。

1回目の食事 6:50 ウイダーINプロテインバーブラウニー164kcal ポテロング213kcal 2回目の食事 8:30...

【93キロからのダイエット201日目】積極的行動で精神回復散歩

【93キロからのダイエット201日目】積極的行動で精神回復散歩

この日は、私も子供も体調が良かったので 子供とお台場まで散歩に出かけました。 1回目の食事 13:20 ハラミ定食 土日で...

【93キロからのダイエット200日目】嫁が馬鹿すぎてストレスで揚げ物を食べる

【93キロからのダイエット200日目】嫁が馬鹿すぎてストレスで揚げ物を食べる

1回目の食事 8:30 低カロリー弁当286kcal 石井のハンバーグ107kcal 2回目の食事 13:20 ななつ星カレ...

【93キロからのダイエット199日目】暴食気味の悪い傾向から抜ける

【93キロからのダイエット199日目】暴食気味の悪い傾向から抜ける

1回目の食事 9:50 アイスコーヒー ソーセージマフィン2 マクドナルドのソーセージマフィンの 上部のパンだけ小さくなってい...

【93キロからのダイエット198日目】くら寿司のマンゴーは売切れ前に早めにGETする事

【93キロからのダイエット198日目】くら寿司のマンゴーは売切れ前に早めにGETする事

花粉の為、21:00過ぎに寝ても 鼻水や鼻づまり等で起きてしまう。 毎日ストレスが溜まる。 健康、普通という事がいかに幸せなのかと...

【93キロからのダイエット197日目】自分の状態を客観的に見る事で精神安定

【93キロからのダイエット197日目】自分の状態を客観的に見る事で精神安定

1回目の食事 1:40 サツマイモ小x2 ポトット+129kcal 2回目の食事 8:30 石井のハンバーグ1 アイス...

【93キロからのダイエット196日目】肉が肉が食いてぇ!ストレスハンバーガー♪

【93キロからのダイエット196日目】肉が肉が食いてぇ!ストレスハンバーガー♪

1回目の食事 2:30 花粉で辛く眠れず ポテロングx2 プロテインINバー 一本満足バー この日は薬が聞かず、 花粉の症...

【93キロからのダイエット195日目】新宿御苑の日曜日は混む 外国人が多め

【93キロからのダイエット195日目】新宿御苑の日曜日は混む 外国人が多め

1回目の食事 10:00 アイスコーヒー ドトールモーニングサンド2個(反省) ハムタマゴサラダ318kcal ビーフパストラミ...

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