「 93キロから痩せた結果 」一覧

【93キロからのダイエット228日目】スペシャルビフテキ弁当

【93キロからのダイエット228日目】スペシャルビフテキ弁当

1回目の食事 1:20 カプリコ1 2回目の食事 4:30 キャベツの千切り1袋 ゆで胸肉1 納豆1パック 3回目の...

【93キロからのダイエット227日目】杉よりヒノキ花粉の方が楽。スパにて精神回復

【93キロからのダイエット227日目】杉よりヒノキ花粉の方が楽。スパにて精神回復

1回目の食事 23:00 バームクーヘン2切れ (もらいもの) 本日の運動 2:00 |  マグネットバイク60分 3:0...

【93キロからのダイエット226日目】喫煙者を避けたがその分カロリー摂取。笑

【93キロからのダイエット226日目】喫煙者を避けたがその分カロリー摂取。笑

1回目の食事 4:00 ポテロング3 2回目の食事 13:40 ウイダーINプロテインバー 本日の運動 14:...

【93キロからのダイエット225日目】ほっともっとのネット注文&店頭受取りは便利!

【93キロからのダイエット225日目】ほっともっとのネット注文&店頭受取りは便利!

1回目の食事 7:20 ウイダーINプロテインバーブラウニーx2 2回目の食事 14:00 サラダ1個 3回目の食事 ...

【93キロからのダイエット224日目】USかいのみと和牛かいのみの違い

【93キロからのダイエット224日目】USかいのみと和牛かいのみの違い

1回目の食事 8:30 納豆そば 2回目の食事 13:00 ウイダーINプロテインバーブラウニー 3回目の食事 19:...

【93キロからのダイエット223日目】炭水化物を欲したら焼き芋

【93キロからのダイエット223日目】炭水化物を欲したら焼き芋

この日は日曜日で、 午後まで寝ていた。 7:00~13:00睡眠 本日の運動 14:00 |  子供と散歩 17:00 運...

【93キロからのダイエット222日目】中華あんかけ野菜炒めが美味い ほっともっと

【93キロからのダイエット222日目】中華あんかけ野菜炒めが美味い ほっともっと

1回目の食事 14:20 ごろっとグラノーラ80g 本日の運動 14:40-18:30 土曜日なので子供と長距離散歩。 多...

【93キロからのダイエット221日目】毎日夕飯の用意が面倒

【93キロからのダイエット221日目】毎日夕飯の用意が面倒

1回目の食事 0:40 ハンバーガー2個 2回目の食事 14:10 ウイダーINプロテインブラウニー1 カルシウムウエハースx2...

【93キロからのダイエット220日目】ハンバーガーをめちゃくちゃ食べる日。

【93キロからのダイエット220日目】ハンバーガーをめちゃくちゃ食べる日。

1回目の食事 2:20 ウイダーINプロテインバー ミニパウンドケーキx2 かまぼこ ちょっと重かった。 朝に多く食べる...

【93キロからのダイエット219日目】くら寿司のラーメンは案外美味しい360円

【93キロからのダイエット219日目】くら寿司のラーメンは案外美味しい360円

1回目の食事 4:00 PASTA SNACK Salt206kcal (パスタスナックソルト) ポップコーン ささかま1袋 ...

【93キロからのダイエット218日目】セブンイレブンのすみれ(箱)のラーメンがすぎごいニンニクで美味い!

【93キロからのダイエット218日目】セブンイレブンのすみれ(箱)のラーメンがすぎごいニンニクで美味い!

1回目の食事 14:00 食パン1.5枚 通常なら食べないが 貰い物なのでこれを朝食にする。 生活はずれているが、...

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