「 93キロから痩せた結果 」一覧

【93キロからのダイエット174日目】花粉に耐え子供サービスな週末。

【93キロからのダイエット174日目】花粉に耐え子供サービスな週末。

1回目の食事 9:30 大豆グラノーラ ウイダーINプロテインバニラ カルシウムウエハース 本日の外出 10:10 ...

【93キロからのダイエット173日目】もちもちの木のカップ麺が美味しい

【93キロからのダイエット173日目】もちもちの木のカップ麺が美味しい

1回目の食事 3:00 もちもちの木(カップ麺) 肉だんご5 ミニ酢豚 もちもちの木はセブンイレブンで売っていますが ノンフ...

【93キロからのダイエット172日目】ブリ刺し炭水化物無し朝食 ゼロコーラで乾杯

【93キロからのダイエット172日目】ブリ刺し炭水化物無し朝食 ゼロコーラで乾杯

1回目の食事 3:50 ブリ刺身 (ネギ&生姜) 牛肉少々 キャベツ半袋 (ノンオイルドレッシング) 2回目の食事 6:...

【93キロからのダイエット171日目】夕飯を食べる事が苦痛な時期

【93キロからのダイエット171日目】夕飯を食べる事が苦痛な時期

21:00 |  睡眠 1:30 花粉の時期は長く眠れない。 がんばるしかない。 1回目の食事 1:50 玄米グラノー...

【93キロからのダイエット170日目】お腹が空いて手が震える方いますか?

【93キロからのダイエット170日目】お腹が空いて手が震える方いますか?

1回目の食事 0:30 ローストビーフ1袋298kcal 袋は立派だが中身は150グラムと少ない。 ローストビーフは 赤身...

【93キロからのダイエット169日目】しお豆が使える

【93キロからのダイエット169日目】しお豆が使える

1回目の食事 1:50 塩まめ(約150kcal) 覚醒作戦 花粉の時期は長く眠れず 深夜に起こされる事が増えた。 ...

【93キロからのダイエット168日目】白髪にならない禿げない方法!

【93キロからのダイエット168日目】白髪にならない禿げない方法!

1回目の食事 1:30 ゼロコーラ 王将の残り おさかなミンチコロッケ117kcalx2 おさかなミンチコロッケは ダイ...

【93キロからのダイエット167日目】花粉症の寝たきり週末

【93キロからのダイエット167日目】花粉症の寝たきり週末

1回目の食事 1:10 マイクポップコーン271kcal ピリ辛焼きかまぼこ116kcal 2回目の食事 3:00 ...

【93キロからのダイエット166日目】ダイエット中のケーキの食べ方

【93キロからのダイエット166日目】ダイエット中のケーキの食べ方

花粉の時期は3時間以上は まとめて眠る事が難しい為 (くしゃみや鼻詰まりで起床) 起きている時間も自然と長くなる。 起きている時...

【93キロからのダイエット165日目】太らない痩せる食品のストック100円ショップ

【93キロからのダイエット165日目】太らない痩せる食品のストック100円ショップ

花粉で寝苦しく3時間前後で起きてしまう。 花粉の時期は肉体的&精神的ダメージがあり スムーズにダイエットできませんが、 自暴自棄になら...

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