「 ダイエット生活 」一覧

ライザップのバナナケーキとバウムクーヘンが思いのほか美味しかったので記す【ファミマ】

ライザップのバナナケーキとバウムクーヘンが思いのほか美味しかったので記す【ファミマ】

ライザップと言えば、 言わずと知れた有名なダイエットジム。 ダイエッター側からすると、 「そこまで金をかけなくても痩せられる」とか...

アナログとデジタル体重計で2キロも違うので検証した結果

アナログとデジタル体重計で2キロも違うので検証した結果

毎日使用していた体重計が壊れてしまいました。 壊れてしまったので、 代わりの体重計を2種類押入れから出してきました。 アナログ...

【餃子に何をかける?】ダイエッターの調味料の使い方とは【目玉焼きは?】

【餃子に何をかける?】ダイエッターの調味料の使い方とは【目玉焼きは?】

餃子の場合 餃子にかけるものの定番と言えば 醤油+ラー油+酢。 中華屋によっては、 山椒入りの塩や味噌ダレを提供する店もあります...

【スタンディングワーク】立って働いてみたら痩せて健康になった。

【スタンディングワーク】立って働いてみたら痩せて健康になった。

!座りっぱなしは危険! 4ヶ月前、テレビを見ていると タレントが立ってパソコンをしていました。 タレント「立っていると...

マグネットバイク(エアロバイク)の選び方と使用法

マグネットバイク(エアロバイク)の選び方と使用法

固定式自転車と長い付き合いの私が 20年以上の経験をふまえて、 特徴や選び方、使用法をアドバイスしようと思います。 とにかく楽なバイク...

サブウェイはダイエットに使えるけど買いにくい

サブウェイはダイエットに使えるけど買いにくい

ファーストフードの中でも ヘルシーでダイエット向きなのがサブウェイ。 ポテトは揚げずに焼いてあり、 メインのサンドイッチも...

サツマイモが痩せる理由~美味しく温める低温調理法はGI値が・・~

サツマイモが痩せる理由~美味しく温める低温調理法はGI値が・・~

家庭で美味しく食べる方法と言えば アルミホイルで包み、オーブンやトースターで温める方法が主流ですが、 オーブンまでは大げさで、 ト...

ドトールで痩せるメニューを食べよう【ドトールダイエット】

ドトールで痩せるメニューを食べよう【ドトールダイエット】

ドトールと言えば、店舗が多く、 安くお茶ができる大変便利な喫茶店。 私はドトールが大好きで、 2日に1回行くほどの大ファンです。 ...

最近ダイエットに使ってる「お手軽100円食品」

最近ダイエットに使ってる「お手軽100円食品」

ダイエット中は 使える食品を定期的にストックします。 私の場合は炊事をするので スーパーなどの買い物も私の役目です。 自分次...

【日高屋】375kcalヘルシーオリーブ麺を食べてみた感想【限定メニュー】

【日高屋】375kcalヘルシーオリーブ麺を食べてみた感想【限定メニュー】

2016年9月1日からの新メニュー ◆パスタ風ヘルシーオリーブ麺◆ 只今、ダイエット中であるのと、 評価が真っ二つに割れている...

【痩せる】しらたきを素材にしたパスタが美味しい~神戸パスタ~

【痩せる】しらたきを素材にしたパスタが美味しい~神戸パスタ~

鎌倉パスタは有名ですが、 神戸パスタという店も存在します。 ・メニューが豊富(30種以上) ・安い ・S/M/Lサイズが同金...

スポンサーリンク