テレビで何度も取り上げられている
（「嵐にしやがれ」など、様々な番組で紹介）
自由が丘のポテトサラダ専門店、ポテトクリーム （Potato Cream）。
ポテトクリーム死ぬほど楽しみにしてたのに定休日やった…うそやん…(´･_･`) pic.twitter.com/rGyopyCxo5
— みさこ (@ash_mii) 2016年8月10日
ポテトクリームで買ってきたポテトサラダ食べる。ポテトクリーム月2くらいで行ってる pic.twitter.com/PPo0jiLRwt
— ユフィ (@hamchami) 2018年10月8日
通常、ポテトサラダというと
酸味のあるポテトサラダを想像してしまいますが、
このお店の場合は、どちらかと言うと
マッシュポテト寄りです。
ポテト自体に味付けするよりも
ソースによってバリエーションを変えている感じです。
#スマステ で知った自由が丘の
ポテトクリームあったかい クリーミー 優しい
SNSをしたことがなかったのに
新しい地図がきっかけで
すこしずつはじめているとこの歳で世界が広がって嬉しいと
お友達と話して来たよ★ pic.twitter.com/mBbBAAnv0p— れこ (@rekoreko102831) 2017年11月27日
量も少なく、繊維もある事から
カロリーを気にする女子に大変ウケが良い。
また、自由が丘でありながら
550円など、お手軽な価格も人気の秘密です。
セブンイレブンが早速真似をする
良い物は真似されパクられるのが世の中の常識ですが、
コンビ二のセブンイレブンは
早々と”ポテトサラダ”を真似してきました＾＾
しかも、形も大きさもそっくりです！
なんとカロリーは125kcal
夜食で、ご飯や蕎麦などの
炭水化物を食べるならば、完全にこちらですね。
ジャガイモやカボチャなどは
炭水化物でもありますが、繊維が多いので案外太りません。
ほとんどがマッシュポテトで
味も濃くなく（ソース少なめ）、ダイエッターには嬉しいですね。
夜食セット
マッシュポテトでご飯の代わりにするにはカサが足りないので
サラダを加え、胃を膨らませます。
アボガドとツナのチョップドサラダはボリューム満点です。
単に量が多いだけでなく、
キャベツが1ｃｍ弱の正方形にカットされているので”噛みごたえ”があるんです。
これはダイエッターには嬉しい配慮で
良く噛む必要性を再確認でき、
食事時間がかかり満腹中枢を刺激できます。
総カロリーと満足度も優秀
・オマールソースとクリーミーポテト125kcal
・アボガドとツナのチョップドサラダ258kcal
——————
合計 383kcalで抑えられます！
明らかに太る夜食は、
1位 お弁当
2位 甘い物（お菓子はもちろんアイスクリームも）
です。
夜食に、ご飯や甘い物を食べた場合、
翌日はダルさと朝の食欲が無い形になり、
夜に食欲が固まる悪循環な生活となります。
（悪循環を打破しよう！）
夜食というと悪いイメージですが、
夜食のサラダは、寝起きのダルさを誘発しません。
また、疲れが抜けなかったり
ダルさが続く場合には、アリナミンAを摂取するのもおすすめです。
（ファミマ、セブンイレブンで100円2粒で販売しています）
お昼は、ずっと行きたかった
ポテトクリーム💓美味しい😳☀🍴 pic.twitter.com/SwbuDpQF2Y
— 珠愛(みのり)🌸-21kg達成 (@da03da) 2017年5月28日
アクセス
Potato Cream
〒152-0035
東京都目黒区 自由が丘１丁目２５−２ 1F
03-3725-0222
営業時間
木曜日 11時30分～20時00分
金曜日 11時30分～20時00分
土曜日 12時00分～20時00分
日曜日 12時00分～20時00分
月曜日 11時30分～20時00分
火曜日 11時30分～20時00分
水曜日 定休日（要注意！）