【93キロからのダイエット41日目】焼きそばラーメン揚げ物 太る遊園地の売店

スポンサーリンク

1回目の食事

2:00
コーヒー、
子供の残したクラシックショコラ
ウイダーINプロテインバー(ベイクドチョコ)
1476551961569

2回目の食事

6:00
カップスープ(72kcal
1476377300398
鉄っぽい臭いがするが、
100円で72kcalなので今後も利用したい。

3回目の食事

8:30
冷凍蕎麦(263kcal
1476649093100

10:00
|  子供サービスで出かける
|  荒川の日記念イベント
|  あらかわ遊園に行く

1476604405594

1476604167360

あらかわ遊園にて昼食の予定でしたが、
混み過ぎで座れず食べる事が難しいので
「無理をして揚げ物などを食う事は無いな」と
家族には軽食を食べさせ、私は食べなかった。
ある意味炭水化物の塊を食べずに済んだ。


15:00 帰宅

4回目の食事

帰宅してからゆっくりとモスバーガーを食べる

15:10
コーヒー
菜摘野菜バーガー(ソイパテ)
1476604117857
これで310kcalは嬉しい。

5回目の食事

18:00
ミニやきそば、さんまの蒲焼1枚
キャベツのドレッシング漬け、
冷凍たこ焼き、漬物、野菜炒め
1476610714712
この日は冷蔵庫にあるもので済ませる。

↓家族全員の分
1476610721303

6回目の食事

21:00 あずきアイス(225kcal

1476645321746

22:00就寝

現在体重86.4kg

昨日から便が出ていないのでこの重さでも納得。
(明日は繊維を増やそう!)
秋花粉によるくしゃみ、鼻水があるのでアイスを欲してしまう。

<40日目  42日目>

93キロからのダイエットを発表するよ記事一覧
ダイエット道場に戻る



スポンサーリンク

シェアする

フォローする