【93キロからのダイエット112日目】懐かしいセシルチョコレートを見つける。

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1回目の食事

6:30
プロテインINバー188kcal
セシル1箱114kcal
(写真は2箱)

本日の運動

8:00
|  マグネットバイク60分
9:00
腕立て伏せ4セット
腹筋2セット

2回目の食事

9:40
ドトール
朝食サンド318kcal

3回目の食事

田舎そば
(わかめ、納豆、揚げ)

本日の運動(2回目)

16:00
|  マグネットバイク60分
17:00

4回目の食事

18:10
マーボー豆腐(豆腐一丁)
メンマ37kcal程度
ポテトフライ
野菜炒め(オイスターソース)
フルーツ少々

ポテトフライは予定に無かった貰い物。仕方なく食べる。

6回目の食事

19:10 みかん5個

7回目の食事

0:30
ポップコーン228kcal

現在体重84.4kg

<111日目  113日目>

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