1回目の食事
9：50
ミニエアロチョコ3個
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2回目の食事
13：00
コンビニのきつねうどん378kcal
本日の運動
14：00
｜ 豊島園プール
19：00
子供サービスと自分のダイエットも兼ねて
豊島園プールでカロリー消費。
夏休みは芋洗い状態なので早めに行っておいた。
3回目の食事
19：30
オリジン弁当
デラックス塩野菜炒め弁当
ポテト1
めかぶ1パック
ポテトは余計だが、
この日は運動量が多かったので
異様にご飯が美味しかった。
4回目の食事
21：20
いちご氷
現在体重84.3kg