【93キロからのダイエット313日目】夏休み前の3連休は大人にとって不要。

1回目の食事

9:50
ミニエアロチョコ3個

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2回目の食事

13:00
コンビニのきつねうどん378kcal

本日の運動

14:00
| 豊島園プール
19:00
子供サービスと自分のダイエットも兼ねて
豊島園プールでカロリー消費。
夏休みは芋洗い状態なので早めに行っておいた。

3回目の食事

19:30
オリジン弁当
デラックス塩野菜炒め弁当
ポテト1
めかぶ1パック

ポテトは余計だが、
この日は運動量が多かったので
異様にご飯が美味しかった。

4回目の食事

21:20
いちご氷

現在体重84.3kg

<312日目 314日目>

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