【93キロからのダイエット356日目】卵をつけて食べる”つけUFO焼きそば”に挑戦した結果

本日の運動

4:40
| マグネットバイク90分
6:20

体重増が許せないので有酸素を多めにする。

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1回目の食事

6:50
親がUFO焼きそばを勧めるので食べる。

焼きそばUFO556kcal
生卵1

カップ焼きそばは、
カップ麺よりも高カロリーなので
20年近く食べていない気がする。

昔あったぺヤングはカロリーが
700kcal程度あった記憶があるが
現在のUFOは556kcalと低い。

麺が減ったのか?
油を極力使わないように改良されたのか?
は不明。
とにかくカロリーダウンは嬉しい限り。

卵をつけて食べる
つけUFO焼きそば”に挑戦した結果

テレビ(得する人損する人)で放送されたようで
父親が影響されて、卵と焼きそばを買ってきた。

どうやらUFOは改良されていて
昔と違いストレート麺に変わったそうな。

確かにストレートっぽい。

その新しい食べ方というのが、
すき焼き風にするというもので、
生卵1個ソース1/2を混ぜてつけ汁にする。

醤油との相性は良い卵ですが、
ソースではどうなのか?・・

実際つけ汁を作ると
黒くてあまり美味しそうに見えない^^;

ソースの黒さは美味しさを半減させる

そして食べてみると、
スルスルと食べやすい良さがある反面、
UFO特有の”かやく”のメインである
紅生姜の香りが全部飛んでしまうマイナス要素が確認できた。

・生卵の食感が苦手
・生姜の香りは重要
以上のタイプの方は普段通り食べた方が良いだろう。

私も最終的には普段の焼きそばが食べたくなり
残っていたソースを麺にかけて食べてしまった。

個人的には、
わざわざ汁を用意する面倒さを考えたら
そのまま食べた方が良い。
という結論になった。

2回目の食事

13:40
ピノ10粒
ハーゲンダッツ2個
クッキークリーム
キャラメルヴァ二ーユ

本日の行動

実質夏休み最後の日
14:30

子供サービス
豊洲へ博物館散歩

19:30

3回目の食事

18:00
豊洲ららぽーと内
ご飯1杯
冷麺1/2
ローストビーフ4枚
肉12枚程度
ネギサラダ
カルビクッパ

有酸素をやると、
食べても体重が増えにくい。
明日も継続しよう!

現在体重84.5kg

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