【93キロからのダイエット431日目】いちごパーティーチョコレート234kcal

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1回目の食事

11:30
カロリーメイト200kcal

本日の行動

13:20
| 子供と博物館へ
17:30
子供が振り替え休日なので
飛鳥山の博物館など
徒歩と電車を利用した散歩をする。

2回目の食事

15:20
出先の喫茶にて
ベリーのケーキ

食事をしたかったが、軽食タイムが
終わっていたのでケーキで妥協。

3回目の食事

17:30
いちごパーティーチョコレート234kcal

時間が無くチョコで繋ぐ

4回目の食事

19:30
ステーキ
ごはん
刺身など

竹峰に宿泊

4回目の食事

2:00~3:00間
ぎゅっとグラノーラ4袋

5:00~7:00睡眠

現在体重85.9kg

<430日目 432日目>

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