痩せる誕生日と太る誕生日の違い

息子が無事に６歳の誕生日を迎える事ができました。

ケーキは、太る生クリーム系ではなく
子供の好きなフルーツタルトを選んで、
希望の動物ゼリーを置きました♪♪

もちろん、我が家は
太る＆老化するオードブル系は用意しません。
油ギッシュな揚げ物は不健康になるだけ。

添加物が時より問題になりますが、
添加物よりも数倍体に悪いのが揚げ物の摂取です。

和風弁当でヘルシーに
誕生日こそ低カロリーで祝いましょう！