ダイエットをしてから
好きになったメニューが野菜炒め。
野菜炒めは、
・太らない
・野菜が摂れる
・お腹が膨れる
と好都合。
しかも味を変えれば、メニューの幅も広がります。
最近ハマっているのがこのソース。
キッコーマン濃厚だれは神の味
作り方
１、フライパンに、サラダ油とごま油を1：1の割合で入れる
２、にんにくチューブを入れて香りを出し
豚肉を入れて塩胡椒で炒める
３、野菜を投入
４、タレを入れる
５、完成
タレだけではなく、
塩胡椒とにんにくを入れる事で
美味しさがＵＰします。
少々甘めなので子供に喜ばれます♪