熱中症の対策で一番大切なのは○○だった。

日本の夏と言えば、
今や30度を越えるのは当たり前で、
猛暑日（35度以上）も珍しくはなくなった。

今でこそ、35度越えは当たり前だが、
昔と比較するとその温度差に驚くだろう。

↓30年間でこんなに温暖化が進んでいる↓

30年前は涼しかった！

例えば、30年前の7月の気温を調べると

1988年7月は
30度を越えたのは2日のみ
平均温度24.5度

一方、
2017年7月は、
30度を越えたのは25日にも及ぶ
平均温度27.3度

2018年は現在の所、
平均温度は28.1度と更新する勢いだ。

30度越えると病気に？

”気温が高くなると病院が混む”というデータがある。
気温が高くなれば熱中症はもちろんだが、
血管関連、内臓疾患のリスクも高まる。

例えば、太っている方は、
何もしなくても息切れしているイメージがあるが
25度を越えるだけで十分に暑く、
心臓に負担をかけていることがわかる。

お年寄りが危険！！

高齢になると、
熱に関して鈍感になる傾向がある。

・お風呂が熱くても入れる
・クーラーが無くても耐えられる
など、一見丈夫そうに見えるが、
実は”鈍感なだけ”という場合も少なくない。

「昔からクーラーはかけない！」など、
強気の高齢者も多いが、昔と今では状況が全く違う。

！熱中症の65％は高齢者！

他人事ではない熱中症

熱中症が怖いのは、症状が出ると
自分をコントロールできなくなる事だ。
手は振るえ意識は遠のき、1人で立て直すのは非常に困難だ。

厚生労働省の発表では、
熱中症による死亡者は平成28年で621名。
平成27年は968名とかなりの人数になる。

熱射病と熱中症の違い

熱射病とは？
高温多湿の環境で起こりやすい症状。
汗を掻き、水分や塩分が不足する事が原因。
症状としては、意識が無くなったり、体温が40度を越える。

！頭痛痙攣意識障害！

日射病とは？
名前の通り日光による熱が原因。
土木作業などの長い間日差しを受け
体温を調節できなくなった場合に起こる。

！めまい痙攣意識障害高熱に注意！

熱中症とは？
暑い環境の中で起こる障害の総称で
室内外問わず起こる症状だ。
・体温は正常だが意識が遠のく
・汗による脱水症状
・大量の汗
・塩分などのミネラル不足
・水分補給が遅れ疲労する

学校の先生さえ信頼できない
未経験者ほど軽く考える熱中症
怖さを知り予防しよう！

高校生が夏の夕方に3.5キロ走って、
熱中症で亡くなってしまう事件が起きたというのに、
芸能人とはいえ、十分に練習できてない人に、
真夏に24時間100キロマラソンさせて、
チャリティーで感動を生もうとかいい加減にしろとか思う。

熱中症こわい。ゆで卵を
いくら冷やしても生卵に戻らないように、
熱中症も進んでしまうともうもとにもどらない、
というような話をどこかで聞いて以来、
こわいこわいと思っているけれど、本当に怖い。
大切な命を守らねば。

品川区の区立　認可保育園で、昼寝中に熱中症。本人が「頭が痛いきつい」と保育士に訴えても２回吐いても親が夕方迎えに来るまで病院受診もさせず親にも連絡させず放置。病院行くまでも２回吐いて、「眠るのが怖い」という長女（年中児）すぐに親が迎え後受診させたら【熱中症】

— 鳥扱い説明書 (@aY9hiK8n87TuO1v) 2018年7月18日

ニュースでも暑い暑いって騒がれてる時期に車内に犬6匹放置して、案の定熱中症で全員死んで、それを短い間ありがとうとかよくわかんない上辺だけの言葉と一緒に遺体の写真をSNSにあげてしまうことの何が怖いって、本当に悪気がないってところ。感覚が違いすぎていて怖い。

— うさきち (@menhera8124) 2018年7月16日