ダイエット心理ゲーム１

学生時代の自分に戻って想像してください。

Ｑ　今日はあなたの学校が運動会です！
運動会の為に一生懸命練習してきました。
あなたは”自信”のある種目を選びました。
どれに参加しましたか？？
以下の４つから１つを選んで下さい。

Ａ　短距離走

Ｂ　玉入れ

Ｃ　障害物競走

Ｄ　ダンス

答え合わせ

Ａ
あなたはとっても負けず嫌いで
すごい集中力を出す事ができます。
しかし、熱中するけど急にさめてしまう事も多い・・
熱しやすくさめやすいダイエットをしていませんか？
始めから気合を入れすぎず、程よい集中力を目指して！

Ｂ
あなたは競う事が苦手、
負けるのはイヤだけど、
努力もヤダというめんどくさがり屋さん。
「私は痩せれないタイプなんだ」「太っていてもいいかな・・・」
なんて逃げていませんか？？

Ｃ
逆境に強いタイプ。
「健康診断で悪く出たから頑張ろう！」的な
マイナス部分から這い上がる力があります。
今の自分の欠点を思い浮かべて
改善目指して頑張りましょう！！

Ｄ
調和を乱すことが嫌うあなたは
人の成功を喜び、自分が脇役になりやすいタイプ。
よく言えばとっても優しい人。
でも・・やっぱり自分も輝かないと！！
自分が主役になる事を忘れていませんか？