ダイエット心理ゲーム2

Q あなたは毎日満員電車で通勤しています。
いい加減,今日はこんな電車に乗る気が起こりません!
さて、どうしましょうか?

A がんばって早起きして
余裕で乗る!

B 電車以外の方法を使う

C あえて遅刻して
すいている電車を狙う

D 満員電車に乗るが、友達を誘ったりして
イライラを緩和させるか、音楽を聴いたりなど
様々な攻略法で攻める

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答えは↓

食べる事以外のストレス解消法が見つかります。


山、川、海、公園など、特に人が少ない場所で
心を癒す事がおすすめ。
空いているレストランもいいかも。


他の事をする事でリフレッシュするタイプ。
悩んでいるよりも積極的に遊び忘れましょう!
ショッピング!遊園地!ドライブ!行動力で解消を。


自宅で休養が理想。外部を遮断!
仕事など全てを一度忘れ自宅にてリラックスを。


宴会、カラオケ、パーティーなどワイワイガヤガヤして
ストレス解消がオススメ!もちろん食べすぎには注意。

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