Q あなたは毎日満員電車で通勤しています。
いい加減,今日はこんな電車に乗る気が起こりません!
さて、どうしましょうか?
いい加減,今日はこんな電車に乗る気が起こりません!
さて、どうしましょうか?
A がんばって早起きして
余裕で乗る!
B 電車以外の方法を使う
C あえて遅刻して
すいている電車を狙う
D 満員電車に乗るが、友達を誘ったりして
イライラを緩和させるか、音楽を聴いたりなど
様々な攻略法で攻める
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答え合わせ
食べる事以外のストレス解消法が見つかります。
A
山、川、海、公園など、特に人が少ない場所で
心を癒す事がおすすめ。
空いているレストランもいいかも。
B
他の事をする事でリフレッシュするタイプ。
悩んでいるよりも積極的に遊び忘れましょう!
ショッピング!遊園地!ドライブ!行動力で解消を。
C
自宅で休養が理想。外部を遮断!
仕事など全てを一度忘れ自宅にてリラックスを。
D
宴会、カラオケ、パーティーなどワイワイガヤガヤして
ストレス解消がオススメ!もちろん食べすぎには注意。
ダイエット心理ゲーム1
ダイエット心理ゲーム3
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