ダイエット心理ゲーム２

Ｑ　あなたは毎日満員電車で通勤しています。
いい加減，今日はこんな電車に乗る気が起こりません！
さて、どうしましょうか？

Ａ　がんばって早起きして
余裕で乗る！

Ｂ　電車以外の方法を使う

Ｃ　あえて遅刻して
すいている電車を狙う

Ｄ　満員電車に乗るが、友達を誘ったりして
イライラを緩和させるか、音楽を聴いたりなど
様々な攻略法で攻める

答え合わせ

食べる事以外のストレス解消法が見つかります。

Ａ
山、川、海、公園など、特に人が少ない場所で
心を癒す事がおすすめ。
空いているレストランもいいかも。

Ｂ
他の事をする事でリフレッシュするタイプ。
悩んでいるよりも積極的に遊び忘れましょう！
ショッピング！遊園地！ドライブ！行動力で解消を。

Ｃ
自宅で休養が理想。外部を遮断！
仕事など全てを一度忘れ自宅にてリラックスを。

Ｄ
宴会、カラオケ、パーティーなどワイワイガヤガヤして
ストレス解消がオススメ！もちろん食べすぎには注意。