ダイエット心理ゲーム４

Ｑ　毎あなたは子育てに家事に大忙し！
そんな疲れた時に、あなたの大好きなブランドの
バーゲンセールのダイレクトメールが届きました！
（家から50分程度の場所です）
なんと70％OFF！！
さてあなたはどうしますか？

Ａ　旦那に仕事を休んでもらい
変わりに子供を見てもらう

Ｂ　子供が寝ている間に
不安だが急いで行って来る！！

Ｃ　混んでいてつらいけど
子供を連れて行く

Ｄ　やっぱり家庭が大事・・・
ガマンする

答え合わせ

ダイエットの持続力が分かります

Ａ
あなたは人一倍意志が弱いので
だれかの助けが必要です。
家族に協力してもらい監視役をしてもらいましょう！

Ｂ
目的があればものすごい集中力を出すあなた、
やれば出来るタイプです。
明確な目標を掲げてからダイエットしましょう！

Ｃ
誘惑のままに行動してしまうあなたは
持続力が非常に弱い。
ダイエット仲間を増やし、
食べる仲間からのお誘いは程ほどに。
お菓子を食べないと決めても食べてしまうので
まずは、「買わない」「家に置かない」工夫を。

Ｄ
あなたの集中力はすばらしく
一番成功するタイプと言えます。

しかし、最大の落とし穴は成功した後です、
緊張の糸が切れる→暴食→リバウンドにならないように
たまに気持ちを引き締めて！