カップヌードル ラタトゥイユ
と
カップヌードル バーニャカウダが
一食198kcalというので、
ダイエットに使えるのか？試食してみました。
中を開けて見ると、
麺は控えめで乾燥野菜が見えます。
肝心な味は・・・、
わかりやすく言えばミネストローネ。
通常のカップ麺より味が薄めですが、
ダイエッターが食べると”塩分”を感じるかもしれません。
薄味に慣れた方や、薄味を目指す人は
お湯を少し多めに入れるのがコツです。
薄い食事に慣れると
おのずと食欲も抑えられるようになります。
ついでに、バーニャカウダ味にも挑戦です。
こちらはニンニクのような臭いがしますね。
例えるならば、
カップラーメンのとんこつっぽいですね。
あっさりを欲した時にはラタトゥイユ
ガツンと満足したい時にはバーニャカウダ
という使い分けができますね。
よくダイエットに使われるカップスープ系は
100kcal程度の物が多いので
足りない方には、この200kcalヌードルが良いですね♪