麺なし「わかめラーメン」を食べた感想東京ロックダウン生活【10日目】わかめ好き好き～♪

誰よりも外出自粛している私が、
ロックダウンごっこを楽しむシリーズ。

今回は、麺なし「わかめラーメン」に挑戦してみた。

希望小売価格：193円（税抜価格）
内容量：24g
発売日：2020年4月20日

栄養成分表示
1食(24g)当たり
エネルギー： 59kcal
たん白質：3.9g
脂質：1.0g
淡水化物：10.8g
糖質：6.6g
食物纖維：4.2g
食塩相当量：6.5g
かやく：2.1g
スープ：4.4g

新型コロナウイルスの影響で、
テレワークや休業、外出自粛が当たり前になってきた。

自宅に居る時間が長くなると気になるのが肥満化である。
普段と食べる量が同じであるにも関わらず、
外出自粛なのだからカロリーが余って太るのは当然だ。

コロナが落ち着いたら、久しぶりに会った人に「太った？」って聞くの法律で禁止にしませんか。みんなの幸せと世界平和のために。

— Testosterone (@badassceo) April 19, 2020

もうダメ、止められない。ぜんぶコロナのせいだ。 pic.twitter.com/H3lWHAHPvY

— 中武一日二膳(善) (@2zen777) April 14, 2020

ネットでも太ってしまうとの声が相次いでいる。

自宅待機で必要な食物繊維

実は、ロックダウンや外出自粛生活で不足しがちなのが野菜である。

多くの方は、米や冷凍食品（特にチャーハンなどの炭水化物系）を備蓄する傾向にあるが
忘れてはならないのが乳酸菌や野菜である。

乳酸菌対策には、ビフィズス菌入りの乳製品だけではなく
漬物やビスコなどにも入っている。

一方の野菜系となれば、海苔、メンマ缶詰、
竹の子の水煮などが日持ちも考えて備蓄するのがコツだ。

今回の麺無しわかめラーメンは、
完全な食物繊維であり、肥満自粛生活を続けている
我々にとってはとても重宝するアイテムである。

名称:即席スープ 原材料名:食塩、粉末しょうゆ、砂糖、チキン岡味料、たん白加水分解物、香辛料、
メンマパウダー、アヴリエキス、オイスターソース発酵調味料、うきみ具(わかめ、ごま、コーンにメンマ)
調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、カラメル色素、酸味料の香料、微粒二酸化ケイ素、香辛料抽出物、
甘味料(スクラロース、（アセスルファムK)、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ごまを含む)
内容量:24g