とある日の夕飯です。
これは、嫁と子供の分ですが、
流石に揚げ物ばかりでは太るので
自分の分は別にチャッチャと作りました。(鮭焼き)
自分のは雑でOK(^^)カロリーの低い物を食べました。
特に、子育て仕事と両方している方は運動する時間がありません。
運動できない分、カロリーを控えたいですね♪
とある日の夕飯です。
これは、嫁と子供の分ですが、
流石に揚げ物ばかりでは太るので
自分の分は別にチャッチャと作りました。(鮭焼き)
自分のは雑でOK(^^)カロリーの低い物を食べました。
特に、子育て仕事と両方している方は運動する時間がありません。
運動できない分、カロリーを控えたいですね♪