夏は、とにかく暑いですね！
私が子供の頃よりも確実に気温が上がっています。
特に悩ませるのが「夏休み」
子供は嬉しいですが、親は子供の相手をしないとならないので大変です。
（夏休みが辛いママも多いのではないでしょうか？）
家での遊びも限界があるので
チラシを切ってパズルにする遊び
外に出る事は避けられません。
スタンプラリー、公園、目的地までの移動など、
暑さで体力が奪われます。
暑さ対策グッズは、
冷却パック、ひんやりタオル、冷えピタシートなどありますが、
冷却パックは10～20分程度しか持たないので、臨時にしか使えませし、
冷えピタシートは目立つので使いにくい。
そして・・
子供との散歩を繰り返しているうちに
辿り着いたのが、ウォーターネックバンダナ。
これは10年ほど前に出たアイテムですが、
（当時は1700円）今はダイソーで買えます＾＾
使い方は簡単で、水に浸けて首に巻くだけです。
何時間も首周りを冷やしてくれる ので今や手放せないアイテムとなりました。
100円で軽くて本当に便利、
首の後ろの日焼けも防いでくれるので一石二鳥です。
相変わらず嫁は、毎日ダラダラ何もしてくれないので
家事も私です。
家族には肉を
自分は刺身でダイエット♪
暑い時期は作るのもキツイので
ヘルシーな刺身の日が増えています。