ダイエット達観 －食欲を抑える事が簡単にー 2015/12/16 2018/10/18 ダイエット研究所 ダイエット達観者現る 食欲を抑えよう抑えようではなく どうせまた食べるからめんどくさい・・ みたいな。。 ここまでできたら ダイエットは簡単ですね（＾＾） 耐えるばかりがダイエットではないと 勉強になりました。 いろんな人の意見を聞くのも勉強になりますね。
