ライザップでリバウンドする芸能人 効果は?金額は?

ここでは、ライザップを
擁護するつもりも批判するつもりもありません。
なぜなら人によって、合うダイエット法
合わないダイエット法があるからです。

以下を参考にして頂き、
あなたのタイプを見極めてください。

肉体改造を目的としたパーソナルトレーニングジム「RIZAP」(ライザップ)。
俳優の赤井英和などをキャラクターに起用し、
ダイエッターで知らない人はいないくらい知名度が上がっています。

運営会社の「健康コーポレーション」は、芸能人を使う事で問い合わせが急増し
月間利用者は今や一万人いると噂されています。

料金は?

我々庶民が気になるのは
効果はもちろんですが金額ですよね。

通常、ライザップに入会すると、
入会金:5万円
コース料金:約30~50万円

加えて、サプリなども購入すると・・
合計50~60万円ほどかかってしまします。

一般人からすれば驚きの金額です。
しかしながら、個室マンツーマンタイプの
ダイエット集中状態を作る事ができるので、
他のジムとは比べものにはならない本気モードで取り組む事ができますね。

場所によっては清掃が行き届き、
ゴミ一つ、水滴一つも見逃さない、やる気のある店舗も存在します。

芸能人のギャラ

我々一般人は、お金を支払う側ですが、
芸能人の場合は”広告塔”になるわけで、ギャラが発生します。

これは専門家の予想ですが
平均2000万円、香取慎吾クラスは3000万円程度。

お金が貰えるなら
頑張ってしまいますよね。
我々とはモチベーションがスタートの時点で違いますね・・・。

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トレーニング内容

トレーニング内容は、
短期の気合い型と言えます。

有酸素系は無く、週2回、1時間筋トレで追い込み
筋肉をつけ、代謝を上げるタイプです。
食事面では大幅なカロリーを削らされます。

いわゆる飢餓状態的になるので、
一年続けるというのではなくあくまで集中型です。

たった2ヶ月で人生を変える」と謳っていますが、
裏を返せば、それ以上は無理という事です。
・基本は糖質抜き
・毎回食事を写真に撮りトレーナーに報告

———–

・食事のタイミング
・食べて良い食材&食べてはいけない食材
・食材別たんぱく質の量
・あなたが摂るべきたんぱく質の量
というマニュアルを渡されます。

マニュアルに書かれているNG食材は・・・

食パン、フランスパン、ご飯、白米、赤飯、うどん、そうめん、じゃがいも、やまいも
とうもろこし、かぼちゃ、菓子類、長ネギ、サトイモ、スイカ、パインその他・・・
もう修行僧ですね。

ライザップ型か否か?

以上のように過酷な日々になるため
赤井英和のような”運動系気合い系”には合うやり方と言えます。

反対に、子育てをしていたり
体力が無い方が始めるにはかなり苦労すると予測できます。

芸能人のリバウンド問題

有名になるほど叩かれるもので
ライザップにも逆風が吹いています。

キャイーンの天野ひろゆきが番組の企画で、
 77.1kg→62.7kgの成功をしましたが、
→見事リバウンド。(自分で報告)

「香取慎吾も戻ってない?」
「赤井英和も戻ってない?」
など、噂が流れています。

そもそも、人間の体は
どんなすばらしいダイエット法でも
成功後の生活内容次第ではリバウンドします。
(ライザップが悪いわけではない)

リバウンドの原因

リバウンドする原因として挙げられるのは、
●ダイエット成功後にたくさん食べる日が増えてしまった。
●まるで動くのを止めてしまった。
●きついダイエットの反動。
などが挙げられます。
あまりに苦しいダイエットをしてしまうと
反動がやってきます。

拒食症と過食症につながりがあるように、
(カロリーを抑えすぎると→反動で多く食べてしまう)
極端なダイエットは一時的には美しい体を作れますが、反動も大きい。

しかも、
食パン、フランスパン、ご飯、白米、赤飯、うどん、そうめんがダメでは
反動は多く来ると予想できます。
ダイエットで壮絶、辛い思いをするというのは
私には信じられません。(私は楽しく痩せるタイプです)

ダイエットで一番大事なのは
(自らの経験で)心の安定だと思っています。

心が不安定になれば、暴食しようという心が働きますし
反対に安定していれば、少食でも余裕で乗り切れます。

まとめ

利用者の中でも、賛否両論で
「自分に合っていた」「管理されるほうが良い」というタイプと
「短期間の容赦ない食事制限とトレーニングでキツイ」という反対意見もあります。

ダイエットを教えていると、
「もっとキツクしてくれ!」「もっと過酷に!」と訴えてくる生徒さんがいますが
このような型にはライザップはぴったりと言えます。
また、「結婚式の写真の為に当日だけでもスリムでいたい」という方もいます。

あなたは
管理集中タイプか?
マイペースユルいタイプか?

費用がかかるものなので
自分のタイプを見極めてからが良いでしょう!

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