大食いの方は寝食いが大好きですよね。
私も肥満時代を経験しているので
寝食いが大好きです＾＾
肥満や元肥満の方には
この楽しさがわかると思います。
反対に、痩せている方から見れば
「なんでワザワザ寝て食べるの？」
「寝て食べるほうが大変」
と思うそうです。
いえいえ、
座るとお腹がつっかえるので
寝て食べると体が伸びて楽なんですよね～。＾＾；
肥満になるとズボラになり
どんどん悪循環に陥るので気をつけましょう。
今回、オリジン弁当で
低カロリー弁当を発見しました♪
オリジン弁当と言えば
お惣菜バイキングで、野菜が豊富で
ダイエッターにも使えるお弁当屋ですが、
ヘルシー弁当を発売しました。
429キロカロリーでお腹一杯？？
栄養を意識したヘルシー弁当！
早速食べました。
ごはんが少なめですが、500キロカロリーあるように見えますね。
これで429キロカロリーなんて嬉しい！
【◆鮭】
緑のソースがかかっているのは鮭焼きで、
緑のソースはバジルソースでとても美味しいです。
【◆カボチャサラダ】
太りそうなカボチャサラダはマヨネーズ風味と思いましたが、
油分を抑えてヨーグルト系のさっぱりとした味に仕上げていました。
【◆ラタトゥイユ】
ラタトゥイユは（野菜なのに）ご飯に合うのでダイエット向きです。
【◆ハム】
あまり嬉しくない油の多いハムですが、
この下には舞茸が敷いてありました。
【◆副菜】
酢の物系のニンジンは少し苦味があり、
モリモリと食べにくいところがこれまた良いですね。
あまりに美味しすぎてもどんどん食欲は加速してしまうので
それを抑える効果があります。
また利用しようと思います！！
総合評価
★★★★☆
雑穀ごはんのごちそう弁当620円（オリジン弁当）