【毎日たくさん】頼み事ばかりで疲れる方集合【奪われる時間と集中力】ストレス

頼み事を任されるタイプは辛い。

・困った人を助ける
・悩んでいる人を救う
これらは助ける側も気持ちが良いものであるが
あまりにも”頼み事”が多いと疲れてしまう。

そして、その優しさを繰り返せば
相手は当たり前のように「次のお願い」を持ってくる事になる。

疲れてしまう理由は、
自分の時間がなくなるだけでなく
限られた集中力を頼み事で消費されてしまう為
大切な仕事や自分の時間に影響が出てしまうからである。

多すぎる頼みごとに疲れる方の声

1日に何回も頼みごとをされて辛い
なんでみんな自分で解決出来ないのだろう？

日常で人から頼み事をされたときに
心の中では嫌だなと思ってるのに
断ると雰囲気が悪くなることを気にして
断れない人がいる
俺です。

最近は私も年取ったので
何しても目が疲れてキツイ。
頼みごとを連打されると目が疲れて
何もしたくなくなる。
オッサンの俺に任せるな！

いつもスマホの設定や通知や
様々なトラブル解決を頼まれる。
てめぇが作ったアカウントの
パスワードも覚えてない、危機管理が
無い奴の手伝いをするとか呆れる。
何でも人任せにするから
ドンドン自己解決できないようになるんだよ

『断れないあなた自身が原因です』
なんて無神経に言う奴がいる。
なんで頼んだ方が正義なんだ？
面倒な事を頼み、相手の気持ちを
読めない方が悪いに決まってるだろ
人間バカばっかりだわ

状況によっては「頼みごと」と言うより
「利用されている」ってこともありますからね。
頼み事の内容によっては違ってくる

頼まれることでストレスが溜まる
何故なら1日の半分が頼み事だから。
だんだんとストレスで苦しくなります。

車あるから引っ越し簡単でしょ？
と頼んでくるバカと同じ。
引っ越しのために買ったわけじゃないし
なんであなたの引っ越しを
手伝わないとならないのか？
平気で頼める神経を疑うわ。

うつになりやすい人
•真面目
•几帳面
•責任感がある
•完璧主義
•優しい
•気を遣い過ぎる
•頼み事を断れない
•自分を責める
•1人で抱え込んでしまう
•頑張り過ぎてしまう
•ストレスを溜め込む
•自分に厳しい
•思ったことを言えない
•ストレスを上手く発散できない

人付き合いで損するのは
「気遣いができる人」
「頼み事を断れない人」
「思い込みが激しい人」
嫌われないか常に不安で、
思ってることは口にしないため、
ストレスが溜まりやすいからです。
｜
だが、「相手は自分が
思ってるほど気にしてない」
のがほとんどなので
「我慢しない」ことが
自分を守る何よりの武器になる

自分が無理なくできる範囲で応じることは
凄く良いことで賛成ですが
自分の気持ちを犠牲にするような生き方だと
ストレスは増えるばかりなので
ノーと断る勇気も必要です

私のストレスを溜めない方法
・頼み事ばかりする人を避ける
・言葉を言葉通りにしか受け取らない
　発達障害者を避ける
・気が利かない人などと距離を置く

頼みごとを断ると、
相手は「なんで？ケチ！」かのような
顔をしてくるので辛い。
それなら自分でやればいいじゃん！
何でまず自分でやろうと思わないの？

「頼み事すると、
後で～と言われるストレス…」
って言ってるバカいるから怖い。
なんで頼む方がストレス溜まるんだよw
頼まれている間はお前に時間を
あげてるのと一緒だぞ？
ふざけやがって。
バカにするな！

顔合わせる度に頼み事してくる上司に
適当に返事しつつ、担当じゃない事は
しないで放っておいたら
話しかけてこなくなったwww
楽になりました。
でもこっちが悪い事になってるんだよね
あーむかつく

「人に頼み事するのって
ストレスなんだよな…。
どうってことない事なんだけど
色々考えてしまう。」
バカか？
自分でやれよ！！
小学生か！？
何でお前が上からなんだよ

人に物を頼むことに抵抗がない人
なんなん？
・コーヒー買ってきて
・飴ちょうだい
・出かけついでに買ってきて
・●●手伝って
こいつらの心理わからねぇよな

聞いたことあります。
どうしてそんなこと頼めるの？って。
頼みまくるタイプの人間って、
正直深く考えていない無神経です。
人に頼まれても嫌な気分にならないから
他人も自分と同じ気持ちなんだと
勘違いしてる。

ずいぶん昔、巨人の入来用具係が
「俺は荷物持ちでもお手伝いさん
でもないのに、頼みごとをさせる
選手がいてムカつくって言ってた」
図に乗る奴はいるもんだ。

貴重な休日が、いつも
頼み事で時間を消費されて楽しめない。
ムカつく！