花粉症で頭痛 関節痛 筋肉痛 発熱 関節痛 痰?耳がズキズキする?

花粉症は鼻水以外の症状が出る場合がある。
果たして、頭痛筋肉痛咳等が花粉症状なのか?気になる方も多い。

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鼻関係の症状であれば、
確実に花粉が原因と断定できるが、

他の症状が出ると
「もしかしたら他の病気かも?」
不安が募る場合がある。

花粉の症状一覧

花粉症の症状として
くしゃみ 鼻水 鼻詰まり
目のかゆみ 目やに 充血
涙 喉の痒み 喉の痛み
咳 だるい 無気力 立ちくらみ
などが一般的であるが、

人によっては、頭痛関節痛筋肉痛が出る事もある。
このような症状が出る方は、普段の生活は出来るが
仕事や家事に影響が出てしまう事になる。

花粉は寝起きから苦しいから最低だよな

そうそう、くしゃみは当然で
鼻づまり&耳裏のリンパ線がキューするわ

鼻炎薬から頭痛にもなる。
だが鼻炎薬を止めると鼻が出る。
どっちにしろ不調!!

テレビで嘘を報じる

2018年のとあるテレビ番組では、
花粉症は関節痛や筋肉痛が無い
報じていたが、これは花粉症を甘く見た完全な誤報である。

私は毎年、花粉の時期にだけ
筋肉痛と関節痛になるため確実に存在する症状である。

!アレルギー反応として筋肉や関節に現れる場合がある!

この時期になると常に立ち眩み状態で
電車のホームとかヤバイ。
一日何回も気を失いかける。

常に無気力でふらふらする。
雑音さえも頭に響きかなりのストレスになる。
花粉のない北海道に移住したい。

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花粉が原因で痰が出るのか?

が出ると喉~肺を疑う場合もあるが、
花粉の時期に限定されるのであれば、
花粉が原因である確率が高い。

花粉が原因で咳や痰が出る場合がある

喉には異物を痰として停留させる役割があり
花粉や(花粉による)鼻水を溜める事で
黄色い痰が出る傾向がある。

花粉症の辛さは人それぞれ

花粉症といっても、辛さには個人差がある。

鼻水だけの場合は、比較的楽なタイプで、
反対に、鼻づまりで呼吸困難で苦しむ(夜眠れない)辛い方も存在する。

そして、頭痛や熱が出る方は、毎日風邪をひいている状態に近い。

・立ち上がれない。
・とにかくダルい。(落ちたものを拾うのにも苦労する)
・書類、活字、計算式を見るだけで気を失いそうになる。
・イライラどころかぐったりして何もしたくない。
・関節痛、関節の違和感、筋肉痛
・耳のリンパ付近がズキズキする
・手がこわばる
・咳が出る
・喉を舌で掻いて痒い
・痰が出る
このような状況は花粉が原因の可能性がある。

花粉症の症状が重くなると
イライラから→脱力に変わった。

鼻水でイライラしていた頃は
軽症だったんだ。。

症状が重くなると、少しの移動や
短い階段でも(体が重く感じ)すぐに疲れてしまう。

「他の病気かな?」と疑う場合もあるが
季節を越えると症状が消えるため、花粉が原因とわかる。

アレルギーの反応は様々な症状を生み
鼻から耳→頭→体全体にまで影響を及ぼず事がある事を覚えておきたい。

あまりにも苦痛の場合には、
耳鼻科にて相談し、抗アレルギーの薬を出して貰う事も必要。

重度の花粉症の方は、
インフルエンザになっても、
「花粉の長い期間に比べたら短期で楽」と感じることもある。
長期に続く症状は→ノイローゼ気味になる事もあるため
様々な症状緩和法を用いて花粉時期を乗り切りたい。

体質改善すれば治るは大ウソ

頭痛タイプの一時的スッキリ法

頭痛&熱タイプは、外に出ると
頭が冷えて気持ちが良い感覚になる事がある。

これの効果を利用して、室内では
冷えピタ(熱さまシート)を貼るのが有効になる。

特に頭痛やダルさが思い方の場合には集中力が低下するため、
仕事中は貼りっぱなしにするのも良いだろう。

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花粉症の症状には変化がある

花粉症の症状は変化する場合がある。

鼻水だけ

鼻水と目

鼻水と目とダルさが増す

ダルい 鼻づまりで呼吸困難 鼻水 目

頭痛 耳の下がピリピリ関節の違和感 鼻水 目

毎年微妙に症状が変化する場合がある。

鼻水だけでも辛いものであるが、
頭痛や倦怠感が加わると立ち上がる事さえも厳しくなる。

頭痛+倦怠感がありながら食欲が落ちない

鼻づまりの解消法

鼻づまりの解消法としては、
鼻を温めるというのが有名である。

温めることで、鼻粘膜の血流が良くなり
腫れが抑えられると言われている。

しかしながら、
実際生活の中でタオルを温めて・・
という作業を繰り返すのは面倒で実用的ではない。
(濡らしたタオルを電子レンジで温める)

そのような方の為に点鼻が販売されている。
点鼻はお手軽で時間がかからない為、一度使うと癖になる方も多い。

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使った直後に鼻が通るので、
アナフィラキシー系の兆候がある場合には
就寝時に呼吸困難に襲われる事があるので
点鼻は常備する事が必要になる。

※点鼻に注意!血管収縮剤入りが危険!

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重度の花粉症の場合は、
鼻づまりから呼吸困難に襲われ
精神的にも突き落とされる。
呼吸ができない恐怖感は本当に辛いものになる。

点鼻の使い過ぎはよくないが、
ひたすら我慢ではなく、苦しい時には遠慮なく活用したい。

花粉から副鼻腔炎の危険性 蓄膿症

鼻水の量が減った方、
頭痛タイプの方は要注意。

我慢すれば済む症状ではなく、
放置すれば悪化する可能性があるため
症状をチェックする必要がある。
・鼻周辺がとても重い
・鼻の通りが悪い
・鼻づまり
・頭痛
・花粉症の薬を飲んでも鼻は止まるがそれ以上の効果が無い。

この場合は花粉症を越えて、
危険な区域に踏み込んでいる可能性がある。

・副鼻腔炎症の可能性
・膿(うみ)がたまる急性副鼻腔炎の可能性

鼻だけでなく、鼻周辺の部分も炎症している状態。

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そして目の下辺りにある部分に膿が溜まり続けると
最悪、手術を受けなくてはならない場合もある。

悪くなる前に自力で改善したい

頭痛微熱が出る方ほど、
炎症があり、危険性も高いと言われる。
副鼻腔炎の対策には、鼻洗浄(鼻うがい)が有効になる。

鼻うがいは鼻水、鼻づまり、副鼻腔炎、後鼻漏症候群
上咽頭炎、中耳炎蓄膿症に効果がある。

水道水を使うと細菌が入る場合もある
ため、簡単に使える↓洗浄液付きの商品が存在する。

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ハナノアはお近くの薬局で購入が可能

点鼻が慣れている方ならば、
鼻うがいも覚えやすい。

液体を鼻から入れて口から出す使用法であるため、
はじめは気持ち悪いが、慣れてしまうと、
”これをやらないと気持ち悪いくらい”必要不可欠なアイテムとなる。

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怖い場合には、慣れるまで
”鼻から入れて鼻から出す”から始めたい。
上を向かないようにするのがコツ。
(上を向くと飲み込んでしまう為)

大事に至らないように花粉と付き合う

花粉症対策は、1つではなかなか解決できない。
鼻炎薬+点鼻+冷えピタ(熱さまシート)+鼻うがい等
多くの武器を持って対策してほしい。

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