ダイエットプログラム講座

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あなたの体質に合わせたカリキュラムを進めるだけ

      自宅痩せ 足痩せ 産後痩せ
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◆成功例1

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57kg→43kg
独身時代に成功し、主婦になってもう1度引き締め。

ダイエット初心者という事もあり、
先入観が無く全てを信じ、楽しんで続けてくれました。
スタートから成功まで、多くの質問を頂きましたが、
「楽しそうにダイエットしているな♪」という雰囲気が伝わってきました。

タレント事務所に入り、レースクイーン、コンパニオンなど活動。
引きこもり気味だった性格も、自信が出て前向きになったそうです。

◆成功例2

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80kから67kgへ
そして筋肉増量で73kg

格闘家を目指す彼には、2段階の肉体改造をオススメしました。
まず脂肪を落とし67まで減らし、その後筋肉のみを増やしました。
元々喘息持ちでしたが、最終的に完治。
今では格闘技の指導をするまでにレベルアップしました。

◆成功例3

忙しくても頑張った!約20キロのダイエット

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「成人式にみんなを見返す!」という目標を立ててスタート。
長時間バイトで忙しいながらも見事成功してくれました。
大変すばらしい変化です。質問も多く頂きましたが、
すべてを信じ進めてくれました。

成功賞金もGETし、結局は無料で痩せる事ができました。
目標だった成人式の”成功発表”も成功し、
イキイキした人生をスタートさせました。

◆私の場合

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90kgから65kg

ダイエット成功に【体質】【遺伝】は関係ありません。
「太る遺伝や体質だからやせれない・・」という考えは捨てて、
前向きに考える事が大切です。

私の場合は、筋肉で体を太くしたくはないので、
細く強い体作りをしています。
特にウエストと足は細くするように心がけています。

ダイエット成功してからも、様々な条件を作り
自分をモルモットにしてダイエット実験を重ねています。

嫁の場合は、産後にダイエットをしました。
産後は筋肉が落ちていますが、それと同時にダイエットチャンスでもあります。
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子育てダイエットOK

私は”子育て中”も主婦目線でダイエットをしています。
(家事/子育て/仕事を担当しているので、主婦の気持ちが十分過ぎるほど分かります)
 ・運動のコツ
 ・食事のコツ
主婦視点からのアドバイスが出来ます。
「運動する時間なんてない!」
・「家事子育てだけでなく働いている!」
このような方にも、おすすめの方法がございます。
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