正しいダイエットを実行していますか？
以下のようなダイエットが気になったり
騙されたりした事はないでしょうか？
●ゆらゆら健康器具ダイエット
●バナナダイエット
●乗馬マシンダイエット
●骨盤回しダイエット
●断食ダイエット
●ツボ押しダイエット
●好きなものをモリモリ食べて痩せる
●巻くだけダイエット
以上のようなダイエットはここではナンセンスです。
ここでは、
健康第一、精神安定第二を考えた
正しいダイエットを提唱しています。
嘘はやめよう！本当のダイエットだけを進めよう！
現代は、騙し合いの誘惑＆広告があります。
本人とは書いてないので、別人を使っている場合もあります。
全く別の人を使い、効果があるように見せたりする時代です。
信じられなくなってしまいますよね。
画像修正ソフトを利用している会社も増えて来ました。
利益の為にこのような事をして良いのでしょうか？
いくらなんでもこれではダメだと思うのです。
スマホまでダイエット成功しててワロタwww pic.twitter.com/PKRSRq76Fi
— VIP先生 (@odendanesensei) 2018年2月3日
※2018年6月1日より、美容関係の広告が規制され、
以上のような加工は全面禁止となりました。
これは非常に喜ばしい事です。
正しい方向性
ダイエットは、簡単な方法に逃げては成功できないばかりか、
失敗する度に代謝は低下し、太りやすい体になります。
肥満に向き合い、正しい処置をしなければ本当の成功はありません。
◎健康的に痩せる
◎ウソダイエット撲滅！
◎ダイエットを楽しく進める
◎物事の考え方が上手になる（精神的に強くなる）
◎痩せて幸せな人生を送る
これがこのサイトのテーマです。
緩く進める重要性
最近、テレビのダイエット番組を少々見ましたが、
”苦しいダイエット”大変なダイエット生活”をアピールしていました。
しかしながら、苦しいイメージを植えつけるような設定でダイエットしてしまうと
達成後は確実に辛いダイエットから離れてしまうので
リバウンドしやすい状態になります。
私はこのような経験を何度も繰り返しているので
同じ過ちを犯さないためにも、
・緩い・自分だけのペース
という、安定感があり長続きするノンストレスダイエットに辿り着きました。
ダイエットは団体競技ではありません。
誰かに合わせる事もなく、とことんマイペースにこだわる事が出来ます。
このサイトの内容
●25キロ痩せたコツ
●心のダイエット
●ダイエットレシピ
●子育てダイエット
●ダイエットレシピ
●ダイエット実験公開
などなど、自ら体験した本当の健康ダイエットを発信しています。
※当サイトは商品の販売をしておりません。
ご安心下さい、普通の個人ブログです。
全て無料で閲覧ができます。
知識と痩せる考え方で成功へ
ダイエットは知識だけでは完成しません、心のダイエットも必要です。
40％の知識と60％の意識改革が大切と考えています。
（気合いや忍耐で乗り切るのではありません）
現在、ダイエットがツライと考えているならば、
既にあなたは失敗に向かっています。
経験者しかわからない”楽しんで痩せるコツ”がたくさんあります。
いつでもあなたのダイエットのお手伝いを致します。
正しいダイエットをはじめましょう！
かーまとーる