【93キロからのダイエット206日目】遊園地でカロリー消費 山盛りポテトでストレス解消!

【93キロからのダイエット206日目】遊園地でカロリー消費 山盛りポテトでストレス解消!

1回目の食事 この日も1:00起床。 花粉で寝不足が続いている。 1:00 カプリコ175kcal 本日の運動 1:20...

【93キロからのダイエット200日目】嫁が馬鹿すぎてストレスで揚げ物を食べる

【93キロからのダイエット200日目】嫁が馬鹿すぎてストレスで揚げ物を食べる

1回目の食事 8:30 低カロリー弁当286kcal 石井のハンバーグ107kcal 2回目の食事 13:20 ななつ星カレ...

【93キロからのダイエット196日目】肉が肉が食いてぇ!ストレスハンバーガー♪

【93キロからのダイエット196日目】肉が肉が食いてぇ!ストレスハンバーガー♪

1回目の食事 2:30 花粉で辛く眠れず ポテロングx2 プロテインINバー 一本満足バー この日は薬が聞かず、 花粉の症...

【93キロからのダイエット193日目】家事も子育てもしない嫁が邪魔すぎてストレス

【93キロからのダイエット193日目】家事も子育てもしない嫁が邪魔すぎてストレス

1回目の食事 3:00 ごろっとグラノーラ150g アイスコーヒー 2回目の食事 10:50 チキンナゲット10個 ポテ...

【93キロからのダイエット191日目】花粉ストレス 運動は継続!代謝能力は落さないようにする

【93キロからのダイエット191日目】花粉ストレス 運動は継続!代謝能力は落さないようにする

1回目の食事 9:30 アイスコーヒー ビーフパストラミとチェダーチーズサンド 本日の運動 花粉で困るのは、 内臓の病気では...

【93キロからのダイエット188日目】ストレスで食欲が湧くところを健康機能食品で対処

【93キロからのダイエット188日目】ストレスで食欲が湧くところを健康機能食品で対処

1回目の食事 10:00 玄米ブラン139kcalx2個 2回目の食事 12:00 ネギラーメン 野菜スープ ポップコーン...

【93キロからのダイエット187日目】花粉のストレスで食事量が増える。

【93キロからのダイエット187日目】花粉のストレスで食事量が増える。

1回目の食事 7:40 食パン&チーズ 魚肉ソーセージ ハム2枚 2回目の食事 12:30 醤油生ラーーメン ...

【93キロからのダイエット154日目】褒美は1つまで。ストレス暴食の限度

【93キロからのダイエット154日目】褒美は1つまで。ストレス暴食の限度

本来は体調が良くて体が軽いはずが 花粉のせいでダルくて仕方が無い。 今日も程よくストレスを解消しながら 微妙ながら体重減を狙う。 ...

ケニーズハウスカフェのパンケーキでストレス発散(KENNY”S HOUSE CAFE)

ケニーズハウスカフェのパンケーキでストレス発散(KENNY”S HOUSE CAFE)

伊豆高原に本店を構える KENNY"S HOUSE CAFEのサンシャイン店に訪問しました。 出来て間も無いので綺麗で初々しい。 ...

【93キロからのダイエット142日目】花粉襲来!ストレスな季節がやってきた。

【93キロからのダイエット142日目】花粉襲来!ストレスな季節がやってきた。

1回目の食事 11:30 田舎蕎麦 (納豆、揚げ玉、わかめ入り) 立ち食い蕎麦 揚げ玉はマイナスですが、 納豆が食べたかった...

【93キロからのダイエット111日目】冬休み中の子育て仕事バランス~ストレスをためないように~

【93キロからのダイエット111日目】冬休み中の子育て仕事バランス~ストレスをためないように~

1回目の食事 4:00 コーヒー 玄米ブランメープルくるみ139kcal ウイダーINプロテインバー(ナッツ)189kcal カル...

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