自分の事しか考えられない発達障害が家族に居ると辛い病気になっても分かってもらえない腹が立つ

健常者が病に侵されても
アスペルガーは何とも思っていない

Q.自分の事しか考えられない発達障害が家族に居ると辛いです。
例えば私が風邪をひいて、熱と鼻と喉と全て辛いので
それを伝えても「私の方が大変」「俺も鼻が出て」と
気を遣う事さえできず、必ず”私の方が大変”とアピールしてきます。
こちらは少し優しい言葉が欲しいだけなのに
なぜそんな言い方になるのでしょうか？
イライラしてきます。
自分中心のアスペルガーは気を使えないのですね。
ガッカリです。

Q.私が風邪をひいても
「私の方が大変」と返され、命令されたり
私は”元気な事”にされます。
相手の健康状態も読めないアスペルガーは最低ですよね。
今日は、風邪辛いと言った瞬間に、返しが
「空気清浄機のフィルター古くなったから買い替えといてくれ」
ですよ？ひどくないですか？
家族の体調を何も考えられないアスペルガーはほんと嫌いです。

A.発達障害のある家族とのコミュニケーションは、
確かに難しいと感じることが多いと思います。

発達障害の方は、自分の感情や考えを言葉でうまく伝えられなかったり、
相手の気持ちや状況を読み取れなかったりすることがあります。
そのため、家族との会話で、自分の方が大変だと主張したり、
相手の体調や気分を無視したりすることがあるのでしょう。

しかし、それは発達障害の方が家族を嫌っているからではありません。
発達障害の方は、自分の特性や困りごとを
理解してもらいたいという気持ちが強いのです。
自分の方が大変だと言うのは、自分の状況を伝えたいというサインなのです。

また、相手の体調や気分を無視するのは、
相手に気を遣うことができないからではなく、
相手が何を求めているのかわからないからなのです。

ですから、発達障害のある家族とのコミュニケーションでは、
以下のようなことを心がけると良いでしょう。

発達障害の特性を把握する
発達障害の方は、一般的な常識やルールがわからなかったり、
細かいことにこだわったり、変化に対応できなかったりすることがあります。
そのような特性を理解することで、家族とのすれ違いを減らすことができます。

家庭でソーシャルスキルの練習をする
発達障害の方は、相手の表情や態度、
声のトーンなどから感情や意図を読み取ることが苦手です。
そのため、家族との会話で、自分の気持ちや考えをはっきりと伝えたり、
相手の気持ちや考えを確認したりすることが大切です。

また、相手に対する感謝や謝罪、
励ましや褒め言葉などを積極的に伝えることも、
コミュニケーションを円滑にするために有効です。

Q.アスペルガーの家族が、体調を崩すと
人一倍「辛い」アピールをしてくるのですが
私が体調を崩した場合にはほとんど無視されます。
アスペルガーは何故人の気持ちになれないのでしょうか？
なんかガッカリします。

A.アスペルガーの家族が、
自分の体調を崩すと辛いと訴えるのに、
あなたの体調を崩したときには無視するというのは、
とても不公平で不快なことだと思います。
あなたがガッカリする気持ちは、よくわかります。

アスペルガーの方は、人の気持ちになれないというよりは、
人の気持ちを表現する方法がわからないという方が正しいかもしれません。
アスペルガーの方は、自分の感情や考えを言葉でうまく伝えられなかったり、
相手の表情や態度、声のトーンなどから感情や意図を
読み取れなかったりすることがあります。
そのため、相手に対して思いやりや共感を示すことが難しいのです。

しかし、それはアスペルガーの方が、
あなたのことを気にかけていないということではありません。
アスペルガーの方は、自分の状況や困りごとを
理解してもらいたいという気持ちが強いのですが、
それを伝える方法がわからないのです。
また、あなたが体調を崩したときには、
あなたが何を求めているのか、
何をしてほしいのかがわからないのです。

ですから、アスペルガーの家族との
コミュニケーションでは、以下のようなことを心がけると良いでしょう。

自分の気持ちや考えをはっきりと伝える

アスペルガーの方は、暗黙の了解や
ニュアンスを理解することが苦手です。
そのため、あなたが体調を崩したときには、
具体的にどのような症状があるのか、
どのような対応をしてほしいのかを明確に伝えましょう。

例えば、「私は今、熱が39度あって、頭が痛くて、
喉が痛くて、全身がだるいの。だから、今日は静かに休みたいの。
お願いだから、うるさくしないでね。」というように、
自分の状態と要望を具体的に伝えると良いです。

相手の気持ちや考えを確認する

アスペルガーの方は、
自分の感情や考えを言葉でうまく伝えられないことがあります。

そのため、あなたは相手の気持ちや考えを推測するのではなく、
直接聞いて確認することが大切です。
例えば、「あなたは今、どういう気持ちなの？」
「あなたは今、何を考えているの？」というように、
相手の感情や思考を尋ねると良いです。

相手に対する感謝や謝罪、励ましや褒め言葉を伝える

アスペルガーの方は、相手の表情や態度、
声のトーンなどから感情や意図を読み取ることが苦手です。
そのため、あなたは相手に対して、感謝や謝罪、
励ましや褒め言葉などを積極的に伝えることで、
コミュニケーションを円滑にすることができます。

例えば、「あなたが私のためにしてくれたこと、ありがとう。」
「私があなたに対して不親切なことを言ってしまって、ごめんなさい。」
「あなたは今、大変だと思うけど、がんばってね。」
「あなたは今日、とても素敵だよ。」というように、
相手に対するポジティブな感情を伝えると良いです。

以上のように、アスペルガーの家族との
コミュニケーションは、お互いの気持ちや考えを明確に伝え合い、
相手に対する感情を積極的に伝えることで、
より良い関係を築くことができます。

Q.アドバイスはありがたいのですが、
我が家の尊大型アスペルガーはこちらの話を5秒も聞いてくれません。
”「私は今、熱が39度あって、頭が痛くて、
喉が痛くて、全身がだるいの。だから、今日は静かに休みたいの。
お願いだから、うるさくしないでね。」というように、
自分の状態と要望を具体的に伝えると良いです。”
と聞きましたが、これを話している最中に違う話題に変えられてしまいます。
こちらからの意見は一切通りません。

A.あなたのお話を聞いて、
とても辛い思いをされていることが伝わってきます。

アスペルガーの家族が、あなたの話を聞いてくれないというのは、
とても不満や悲しみを感じることだと思います。
あなたの気持ちは、よくわかります。

アスペルガーの方は、
他人の話に集中することが難しいことがあります。
自分の興味や関心のある話題にしか関心を示さなかったり、
話の流れやポイントを把握できなかったり、
話を遮ったり、話題を変えたりすることがあります。
そのため、あなたが大切な話をしているときにも、
相手は聞いていないように見えるかもしれません。

しかし、それはアスペルガーの方が、
あなたの話に興味がないということではありません。
アスペルガーの方は、自分の話を聞いてもらいたいという気持ちが強いのですが、
それを伝える方法がわからないのです。

また、あなたの話を聞くことができないのは、
相手が話を理解できないからではなく、
話を聞くことに必要なスキルが不足しているからなのです。

ですから、アスペルガーの家族との
コミュニケーションでは、以下のようなことを心がけると良いでしょう。

自分の話を短くてわかりやすくする。
アスペルガーの方は、長い話や複雑な話についていくことが苦手です。
そのため、あなたが話すときには、
話の目的や結論を最初に伝えたり、話の要点を箇条書きにしたり、
話の途中で相手の理解度を確認したりすることが大切です。

例えば、「私は今、体調が悪いの。
だから、話したいことがあるの。」というように、
話の目的を明確に伝えると良いです。

相手の話に耳を傾ける
アスペルガーの方は、自分の話を
聞いてもらいたいという気持ちが強いですが、
それは相手に対する信頼や親近感の表れなのです。

そのため、あなたは相手の話に耳を傾けることで、
相手に対する尊重や関心を示すことができます。
例えば、「あなたの話、とても興味深いよ。」
「あなたの話、もっと聞きたいな。」というように、
相手の話に対する肯定的な反応を伝えると良いです。

相手に話を聞くことのメリットを伝える。
アスペルガーの方は、話を聞くことに
必要なスキルが不足していることがあります。
そのため、あなたは相手に話を聞くことのメリットを伝えることで、
相手に話を聞くことの動機付けをすることができます。

例えば、「私の話を聞いてくれたら、私はあなたに感謝するよ。」
「私の話を聞いてくれたら、私はあなたに優しくするよ。」
「私の話を聞いてくれたら、私はあなたと仲良くなれるよ。」
というように、話を聞くことのメリットを具体的に伝えると良いです。

以上のように、アスペルガーの家族とのコミュニケーションは、
お互いの話を短くてわかりやすくし、
相手の話に耳を傾け、相手に話を聞くことのメリットを伝えることで、
より良い関係を築くことができます。

※結果：AIに相談しても結局は解決しない