2.3キロ痩せるがまた挫折してしまう 継続するには?【ダイエット質問回答】

2.3キロ痩せるがまた挫折してしまう 継続するには?【ダイエット質問回答】

Q 2.3キロ痩せるがまた挫折してしまう 継続するには? こんにちは、 私はダイエットで2.3キロ落ちると 気持ちが緩みそのまま挫折...

【93キロからのダイエット259日目】マクドナルドのブレックファーストデラックスが高カロリー

【93キロからのダイエット259日目】マクドナルドのブレックファーストデラックスが高カロリー

このところ、最高気温30度と 5月にして暑い天気が続いている。 電車やバスもクーラーをつけはじめ 冷えて体が固まり気持ちが悪い。 ...

深川江戸資料館の再現した町がリアルすぎる!日本人なら必ず行くべき。

深川江戸資料館の再現した町がリアルすぎる!日本人なら必ず行くべき。

深川江戸資料館は、とても面白い。 珍名所と言われるくらい面白いのに無名な博物館だ。 近くには、錦糸町や両国の博物館がある為 その影...

【93キロからのダイエット258日目】拷問ラリーからのすき焼き暴食♪

【93キロからのダイエット258日目】拷問ラリーからのすき焼き暴食♪

1回目の食事 4:30 塩豆1袋 チャーシュー87kcal 塩パン1 本日のお出かけ 11:40 |  スタンプラリーの付...

【親には拷問】サンリオ東京メトロスタンプラリーをクリアした結果【所要時間は4時間弱】

【親には拷問】サンリオ東京メトロスタンプラリーをクリアした結果【所要時間は4時間弱】

暖かくなると、親には厳しい スタンプラリーの季節になる。 真夏のスタンプラリーは憂鬱だ。 まだ5月にも関わらず、 メトロ...

【93キロからのダイエット257日目】(子供の)おまけのためにラムネを食べる

【93キロからのダイエット257日目】(子供の)おまけのためにラムネを食べる

1回目の食事 7:00 サンドイッチ307kcal タイヘイ低カロリー弁当276kcal ライ麦食パン130kcal 腹が減り...

【93キロからのダイエット256日目】Eプロントの窯焼きホットーケーキの表面がザラメでパリパリ

【93キロからのダイエット256日目】Eプロントの窯焼きホットーケーキの表面がザラメでパリパリ

1回目の食事 3:30 から揚げ少々 シャケ焼き りんご 2回目の食事 ライ麦パン2枚 (1枚約130kcalx2) ...

縄跳びで足を細くする事はできるのか?【ダイエット質問回答】

縄跳びで足を細くする事はできるのか?【ダイエット質問回答】

Q 縄跳びで足を細くする事はできるのか? こんにちは!先生。 現在一か月で5キロ痩せれました。 しかしながら、足が気になります。 最...

【93キロからのダイエット255日目】食事を軽めにする”刺激”を一時的に

【93キロからのダイエット255日目】食事を軽めにする”刺激”を一時的に

本日の運動 5:10 | マグネットバイク60分 6:10 1回目の食事 6:40 プロテインINバーブラウニー 本日の運...

デブ経験のないトレーナーに教わりたくない。【ダイエット質問回答】

デブ経験のないトレーナーに教わりたくない。【ダイエット質問回答】

Q デブ経験のないトレーナーに教わりたくない。 私は変わり者ですか? デブになった経験のないトレーナーに 痩せ方なんて教わりたくありま...