【93キロからのダイエット168日目】白髪にならない禿げない方法!

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1回目の食事 1:30 ゼロコーラ 王将の残り おさかなミンチコロッケ117kcalx2 おさかなミンチコロッケは ダイ...

不用品を回収買取しますという電話には要注意【押し買い】

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最近、テレビのワイドショーでも よく取り上げられている不用品回収業者が問題になっている。 「お宅の不良品を買い取ります」 というよ...

【93キロからのダイエット167日目】花粉症の寝たきり週末

【93キロからのダイエット167日目】花粉症の寝たきり週末

1回目の食事 1:10 マイクポップコーン271kcal ピリ辛焼きかまぼこ116kcal 2回目の食事 3:00 ...

ニンテンドースイッチが13万円!アマゾンや楽天は?【ソフト一覧】

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任天堂が新作ハードを発売! ニンテンドースイッチ Nintendo Switch 発売日は2017/3/3に決定され 公式サイト...

【93キロからのダイエット166日目】ダイエット中のケーキの食べ方

【93キロからのダイエット166日目】ダイエット中のケーキの食べ方

花粉の時期は3時間以上は まとめて眠る事が難しい為 (くしゃみや鼻詰まりで起床) 起きている時間も自然と長くなる。 起きている時...

【93キロからのダイエット165日目】太らない痩せる食品のストック100円ショップ

【93キロからのダイエット165日目】太らない痩せる食品のストック100円ショップ

花粉で寝苦しく3時間前後で起きてしまう。 花粉の時期は肉体的&精神的ダメージがあり スムーズにダイエットできませんが、 自暴自棄になら...

【93キロからのダイエット164日目】体重が増えた時に経験値がアップする理由

【93キロからのダイエット164日目】体重が増えた時に経験値がアップする理由

昨日は多く食べたので 本日は総カロリーを抑える日。 食べ過ぎた翌朝の有酸素運動は効果的。 ダイエットを継続していると 「いま止め...

【93キロからのダイエット163日目】子供が食べ放題を選択 ダイエット中でも受け入れる

【93キロからのダイエット163日目】子供が食べ放題を選択 ダイエット中でも受け入れる

前日から徹夜の流れで 長い一日になった。 1回目の食事 2:00 アーモンドチョコ バレンタインチョコはありがたく食べる。 ...

【93キロからのダイエット162日目】炭水化物は悪者なのか?解説

【93キロからのダイエット162日目】炭水化物は悪者なのか?解説

1回目の食事 7:40 カルシウムウエハースx4 タイヘイ弁当277kcal 人参煮 この日は昼に ”大きなラーメン”を...

【永福町大勝軒】洗面器煮干ラーメンを食べた結果!行列店

【永福町大勝軒】洗面器煮干ラーメンを食べた結果!行列店

東京都杉並区永福町には 1955年から行列が続くラーメン店がある。 駅前とはいえ、 長い間人気を絶やさないのはすごいの一言。 数...