【93キロからのダイエット276日目】中途半端な風邪で好きなものをガッツリ食べる最低な日

【93キロからのダイエット276日目】中途半端な風邪で好きなものをガッツリ食べる最低な日

前日に引き続き、 半分風邪をひいている状態。 熱はなく、鼻は1日止まらず、 喉が少々痛く腫れている感覚がある。 このような中...

【毒】危険な毛虫の被害者達【チャドクガ】痛い痒い蕁麻疹の対処法

【毒】危険な毛虫の被害者達【チャドクガ】痛い痒い蕁麻疹の対処法

普通の蚊と違う痒み・・少し痛い。。 もしかしたらそれは チャドクガの仕業かもしれません。 チャドクガ(毛虫)の毛が、 人間の皮膚...

【93キロからのダイエット275日目】深夜起きている際の夜食の対応と意識

【93キロからのダイエット275日目】深夜起きている際の夜食の対応と意識

1回目の食事 7:30 クリーム玄米ブラン2枚(4枚入り) 170kcal 2回目の食事 10:20 ニョッキ (トマトソ...

【93キロからのダイエット274日目】ソイカラ ポテロング 玄米ブラン 太りにくいお菓子系で食欲を逃がす

【93キロからのダイエット274日目】ソイカラ ポテロング 玄米ブラン 太りにくいお菓子系で食欲を逃がす

この日は、昼にランチを食べる約束をしていたので カロリーオーバーする事を恐れ、 前もって運動をする事で罪悪感を消す! 本日の運動 8...

【あおな】牛カツが流行中!店舗を増やしているお店で黒毛和牛を食べてきた。

【あおな】牛カツが流行中!店舗を増やしているお店で黒毛和牛を食べてきた。

その昔、牛カツと言えば、新橋が発祥で 新橋ビルの牛カツ屋の行列は有名だった。 (牛カツ おか田) しかしながら、その美味しさから ...

【93キロからのダイエット273日目】餃子の王将のオードブルプレートのボリュームがすごい

【93キロからのダイエット273日目】餃子の王将のオードブルプレートのボリュームがすごい

この日は忙しく朝食を食べられず ようやく食べ物にありつけたのが14:00近くになってしまった。 ただ、最近は暑くなってきたので あ...

2分でツイッター乗っ取りされているか調べる&対策を完了する方法【Twitter連携アプリに注意】

2分でツイッター乗っ取りされているか調べる&対策を完了する方法【Twitter連携アプリに注意】

自分のツイートや、他人のツイートで 以下の様な短縮URLを使った文章を見た事はないだろうか? 以上のような文章があれば、...

【93キロからのダイエット272日目】昼食が重い場合は夕飯でカロリーダウン調節

【93キロからのダイエット272日目】昼食が重い場合は夕飯でカロリーダウン調節

昨日の遠出で疲れて10時間寝てしまった。 こんな事(家族サービス)で疲れているようでは駄目だ。 夏に向けて、もっとスタミナ&筋力をUPし...

オーシャンクラブビュッフェ 安い美味い広い好印象【デックス東京ビーチ店】

オーシャンクラブビュッフェ 安い美味い広い好印象【デックス東京ビーチ店】

現在、お台場で一番人気の 商業施設はダイバーシティ東京プラザ。 反対に、お台場ができた頃から存在する デックス東京ビーチは、最近は...

虹の下水道博物館 工事体験ができるぞ!【都内の無料博物館】

虹の下水道博物館 工事体験ができるぞ!【都内の無料博物館】

有明にある虹の下水道館は 1日300人程度しかお客さんが来ない 穴場の博物館。 ゆりかもめお台場海浜公園駅から 徒歩12...