「 93キロから痩せた結果 」一覧

【93キロからのダイエット340日目】ローカボヌードルという低糖質カップ麺がイイ!

【93キロからのダイエット340日目】ローカボヌードルという低糖質カップ麺がイイ!

宣言通り有酸素からスタート 本日の運動 1:50 | マグネットバイク60分 2:50 1回目の食事 3:30 ローカボ179...

【93キロからのダイエット339日目】夏休みは1年で1番辛い時期だがやるしかない

【93キロからのダイエット339日目】夏休みは1年で1番辛い時期だがやるしかない

1回目の食事 4:20 オリジン弁当 ハンバーグおかず 納豆+ねぎ+たまご 野菜炒め弁当(ご飯2/3) 8時間立ち仕事する前...

【93キロからのダイエット338日目】ホットケーキはレンジで調理して油カット

【93キロからのダイエット338日目】ホットケーキはレンジで調理して油カット

1回目の食事 4:10 セブンイレブンで購入 焼トウモロコシパック143kcal レタスたっぷりシャキシャキレタスサンド220kca...

【93キロからのダイエット337日目】トウモロコシを甘く簡単に皮を剥く方法を確認してみた結果

【93キロからのダイエット337日目】トウモロコシを甘く簡単に皮を剥く方法を確認してみた結果

TVの【得する人損する人】で、 とうもろこしが簡単に美味しく食べられると放送していたので 本当なのか確かめてみました。 皮つきのま...

【93キロからのダイエット336日目】朝から重い食事は夏には不向き スタミナをつけるには小食と有酸素

【93キロからのダイエット336日目】朝から重い食事は夏には不向き スタミナをつけるには小食と有酸素

1回目の食事 3:00 カロリーメイト1箱(400kcal) カロリーメイトを200kcal(半分/1人前)で止めてしまうと 余...

【93キロからのダイエット335日目】やよい軒から飯テロチラシが届く&反省の筋トレ

【93キロからのダイエット335日目】やよい軒から飯テロチラシが届く&反省の筋トレ

この日は、たまにくる モスバーガーを食べたい欲が出ました。 さらに、やよい軒からこんなチラシが・・ 飯テロはやめてくれ。。 ...

【93キロからのダイエット334日目】辛い麻婆豆腐を食べた後はお尻が痛い

【93キロからのダイエット334日目】辛い麻婆豆腐を食べた後はお尻が痛い

1回目の食事 13:00 バウムクーヘン1個 本日の行動 17:00 | 電車と徒歩で金魚ショーへ 19:30 2回目の食...

【93キロからのダイエット333日目】自力鉄板焼もやはり炊事なので面倒に

【93キロからのダイエット333日目】自力鉄板焼もやはり炊事なので面倒に

1回目の食事 13:30 サブウェイ ツナ329kcal べジー&チーズ279kcal 2回目の食事 18:30 ナムル盛...

【93キロからのダイエット332日目】カップヌードルナイスの醤油味に挑戦してみた。

【93キロからのダイエット332日目】カップヌードルナイスの醤油味に挑戦してみた。

1回目の食事 12:00 ブルガリアヨーグルト200g フルーツゼリー1 2回目の食事 17:50 カルビ一人前 サーロイ...

【93キロからのダイエット331日目】甘い物が欲しい時には栄養調整食品

【93キロからのダイエット331日目】甘い物が欲しい時には栄養調整食品

1回目の食事 11:00 ウイダーINバープロテイン166kcal (ベイクドチョコ) 2回目の食事 えぞ菊 15:00 ...

スポンサーリンク