めかぶサラダを食べまくるダイエット

メカブは痩せる。
20140504013

私がダイエット中に
夢中になって食べてしまうサラダを
紹介します。
材料は

・めかぶ(味が付いていないもの)
・万能ネギ(長めに切るのがコツ)
・キュウリ(細長く切るのがコツ)

この3つを混ぜて
ごま油少々

にんにくチューブ1cm程度

ノンオイルゆずドレッシング
この3つを混ぜた特製ドレをかけるだけ♪♪
おつまみ代わりにもなり
夜食でもOK!

ダイエットにお役立て下さい。



スポンサーリンク

シェアする

フォローする

スポンサーリンク