タイヘイファミリーセットと言えば
昭和の頃からある有名な食材宅配のお店。
今回、久しぶりに利用してみた結果、
「ダイエットに使える！」と感じたので報告します。
開業当初のタイヘイと言えば、
調理キットの配達（調理は自分）だけであったが、
現在は、手間いらずの冷凍弁当も取り扱っている。
今は、この冷凍弁当の利用者が多く
高齢者やダイエッターに人気になっている。
冷凍御膳（冷凍弁当）
冷凍弁当は、電子レンジで温めるだけなので
・調理
・カロリー計算
・栄養バランス
など、面倒な計算は不必要。
冷凍弁当も２種類存在し
●ヘルシー御膳 夕食6日セット（1食:約200kcal）【5〜6品構成】（ダイエット用）
●たのしみ御膳 7日セット（普通の食事）
現在の状態によって選ぶ事が可能だ。
※私が利用しているのは、
ダイエットや糖尿病の方が利用するヘルシー弁当です。
メニューは豊富で、実に楽しい。
朝食・昼食は「主食付き」、夕食は「おかずのみ」という内容だが、
どれもカロリーが低いので、何をいつ食べても問題はありません。
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価格：6042円（税込、送料無料) |
問題の味
実は弁当を始めた頃にも注文した事がありますが、
その頃よりも随分と美味しくなっています。
見た目は病院食のように見えてしまうかもしれないですが、
それは器の問題であって、
実際、先入観無しで食べてみると
素材を生かし無駄な塩分を控え
味わい深さも兼ね備えている弁当という事がわかります。
今回食べたのは肉団子御膳ですが
・大根煮の程よい歯ごたえ
・アサリの味が染み渡るほうれん草
・素材を生かしたマッシュかぼちゃ
・野菜炒め
・肉団子の満足感
これだけあって200キロカロリーしかないのだから驚きます。
もちろんカロリーは十分抑えられているので
ご飯や、食パンなど少し足しても
十分なカロリー減になるので、自然と痩せる事になります。
とにかく、容器に惑わされず味そのものに注目すれば
きっとタイヘイファミリーセットの美味しさに気づくと思います。
（昔のような、ダイエット＝辛い食事のイメージは無くなる）
こちらは355kcalの中華風やきそば、
麺の少なさを豆腐や野菜で補っているので
見た目以上の満足感があります。
料金の事を気にしなくて良いならば
いつまででも続けられそうです（美味しい！）
総評
ダイエット食や糖尿病食というのは、
カロリー計算や塩分計算が必要で
毎日悩む部分ですから、
作らず丸投げする事で
ストレスを省く事にも繋がります。
一人暮らしや自分の食事を自由に出来る方は始めやすいですが、
家族のいる場合には、自分の分はタイヘイで
家族の分は炊事するという区別をする事が必要です。
（自分のだけヘルシー膳で、家族はおたのしみ膳という組み合わせも◎）
夕食食材宅配弁当の【タイヘイファミリーセット】