東池袋でオーガニック

東池袋でオーガニック

池袋東口の オーガニックランチにチャレンジしてきました♪ ベジタブルランチセット1280円 外食なのに太らない...

私の甘い物対策

私の甘い物対策

私は、 軽くケーキのホールを食べれるくらい 甘い物が大好きです。 今まで、様々なダイエットを実験してきましたが、 ・甘い物を...

本日のトレーニング♪

本日のトレーニング♪

6/23 本日も蒸し暑く、 散歩をすればすぐに汗が出でる気候でした! 長時間散歩には水分補給が必要ですが、 私の場合は、砂糖...

空白を作った絵本を作り学ばせる(落書き絵本)

空白を作った絵本を作り学ばせる(落書き絵本)

先週末はほとんど雨でして、 晴れた一瞬の間を狙って 自転車の練習をさせてきました。 私はもちろん☆走って追いかけてカロリー...

週末290円焼肉

週末290円焼肉

6/22(土曜日) 問題 車が止まっている駐車場の番号はいくつでしょうか? こんにちはとーるです。...

本日のジム

本日のジム

家族と暮らしていると どうしても夜の食事がメインとなるために、 1人の食事時は節約しています。 カップ麺は安い時にまとめて購入。 ...

ダイエット冷麺

ダイエット冷麺

冷麺は歯ごたえがあるので食べた感を得られる。 満足するポイントは薬味系。 ネギやゴマも良いが、 満足度を求めるなら、 ...

本日の夕食作り

本日の夕食作り

本日は、安く種類を多くを目指しました♪ 今年初のズッキーニ♪98円 (ほとんど味をつけずオリーブオイルで焼きます) ...

食事の意識(冷蔵庫の中身は?)

食事の意識(冷蔵庫の中身は?)

食事での意識は人それぞれだと思います。 ・毎日スムージーを飲む ・毎日黒酢を飲む ・毎日青汁を飲む などありますね。 ...

大人だって逃げたい甘えたい。ストレス暴食術

大人だって逃げたい甘えたい。ストレス暴食術

子どもの逃げ場がママに甘える事のように 大人も逃げ場を作らなければ ストレスで頭がおかしくなってしまいます。 私は、 子育て...

子供接待の週末 千葉のららぽーととビビットスクエア

子供接待の週末 千葉のららぽーととビビットスクエア

週末は、子供の相手をしないといけないので なかなかたいへんですが、 子供と遊べる時期は少ないので頑張ります♪ 最近...

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