週末290円焼肉

週末290円焼肉

6/22(土曜日) 問題 車が止まっている駐車場の番号はいくつでしょうか? こんにちはとーるです。...

本日のジム

本日のジム

家族と暮らしていると どうしても夜の食事がメインとなるために、 1人の食事時は節約しています。 カップ麺は安い時にまとめて購入。 ...

ダイエット冷麺

ダイエット冷麺

冷麺は歯ごたえがあるので食べた感を得られる。 満足するポイントは薬味系。 ネギやゴマも良いが、 満足度を求めるなら、 ...

本日の夕食作り

本日の夕食作り

本日は、安く種類を多くを目指しました♪ 今年初のズッキーニ♪98円 (ほとんど味をつけずオリーブオイルで焼きます) ...

食事の意識(冷蔵庫の中身は?)

食事の意識(冷蔵庫の中身は?)

食事での意識は人それぞれだと思います。 ・毎日スムージーを飲む ・毎日黒酢を飲む ・毎日青汁を飲む などありますね。 ...

大人だって逃げたい甘えたい。ストレス暴食術

大人だって逃げたい甘えたい。ストレス暴食術

子どもの逃げ場がママに甘える事のように 大人も逃げ場を作らなければ ストレスで頭がおかしくなってしまいます。 私は、 子育て...

子供接待の週末 千葉のららぽーととビビットスクエア

子供接待の週末 千葉のららぽーととビビットスクエア

週末は、子供の相手をしないといけないので なかなかたいへんですが、 子供と遊べる時期は少ないので頑張ります♪ 最近...

誘惑に勝つ

誘惑に勝つ

梅雨ですが、本日の天候はひどいものでした。 天気が悪いと、お得意の散歩ができないので ジムをサボる事が増えます。^^ しかしな...

梅雨の過ごし方

梅雨の過ごし方

梅雨の過ごし方次第で 暑い夏が楽になります♪ 簡単な食事調節は始めていますか? 以下のような意識は ダイエットに繋がります♪...

夜うどん

夜うどん

最近、自宅でよく食べるのがうどん。 喉が悪い時に食べてから 好きになりました♪ 薬味は太らないばかりか、脂肪燃焼に使えるので ...